Innerlijke Rijkdom

ZIJN wie je bent, hier en nu

ZIJN wie je bent

In okt/nov 2014 was ik in de Sinaï woestijn van Egypte waar we met een kleine groep 12 dagen door de woestijn trokken met Bedoeïenen en kamelen. Op de foto zie je Hachied, hij kende de woestijn op zijn duimpje.

Vanaf het eerste moment voelde ik een diepe verbondenheid met hem. Zonder woorden was er een blik van herkenning, een lach, een handgebaar, even elkaar helpen, humor, verwonderd zijn en genieten van de kleine simpele dingen en de grootsheid van de natuur. Er was weinig andere afleiding en door te luisteren, te zien en te voelen was er vooral heel veel te ervaren. 

In de ratrace van deze tijd sta ik niet altijd stil bij wat zich in mijn innerlijk aandient en laat ik me soms door de waan van de dag meeslepen.

Van Hachied leerde ik een wijze les; hij genoot van de dingen die hij deed, liet zien als hij chagrijnig was, klom die berg over met zijn getergde lichaam en nam de tijd bij alles wat hij deed. Met zijn charmes en zijn lach heeft hij een warme herinnering achter gelaten in mijn hart. Zijn aanwezigheid gaf net dat beetje extra aan die prachtige reis in het ongerepte ruige landschap.

Hoe bewust ervaar jij?

de schoonheid van bewust zijn 

Kijk, lees en ontdek

Dank je wel dat je interesse hebt en mogelijk nieuwsgierig bent of ik iets voor jou kan betekenen. 

Mijn missie is jouw groei in ZIJN wie je bent, hier en nu. 
Ik wil jou hierbij ondersteunen zodat jij je potentieel verder kunt ontwikkelen. 

Volgens Jung leven we 5% bewust en 95% onbewust. Kun je nagaan hoeveel potentieel er verborgen ligt in ons systeem waar we geen weet van hebben.

Je maakt kennis met jouw kracht en jouw helend vermogen. We zijn tot veel meer in staat dan we denken dat we kunnen. Het lichaam is zo intelligent; zie het als een instrument waar je vragen aan kunt stellen en informatie kunt vinden. Niet ergens buiten jou maar binnen in jou zitten de antwoorden.

Meditatie en ademtechnieken zullen daarom in alle onderdelen aan bod komen zodat het jou kan ondersteunen bij jouw proces naar meer lichaamsbewustzijn. Ik bied je een veilige plek om te ZIJN met dat, wat zich in het hier en nu aandient. Daar volledig bij te blijven  ipv. er van weg te gaan.

Deze website geeft je hierover allerlei informatie, te vinden bij aanbod. Je leest korte persoonlijke verhalen om jou te inspireren. Schoonheid zit in zoveel kleine dingen en ook beelden kunnen zoveel met onze emoties doen. Met de foto’s, die door mijn man Hans en mij zelf zijn gemaakt, wil ik hiermee een uitnodigende sfeer creëren die past bij wat ik met Innerlijke Rijkdom voor jou kan betekenen. 

Innerlijke Rijkdom

Innerlijke Rijkdom staat voor mij om de verborgen intelligentie van ons lichaam te her-inneren en de wijsheid van ons systeem te ervaren. Van denken, naar voelen, naar ZIJN; een innerlijke ruimte waarin iedere ervaring aanwezig is en kan veranderen. Ervaring leerde mij dat het vermogen om aanwezig te zijn in het innerlijke lichaam, van onschatbare waarde is. Het geeft een opening naar een realiteit die veel groter en veel omvattender is dan onze kleine ‘ik’ kan waarnemen of bevatten.

zo zelden dat we zien wat er altijd is
onder al dit voelen en denken
deze aanwezigheid
waarin alles kan zijn zoals het is

“Het lichaam is het grootste mysterie in het hele bestaan. Houd van dit mysterie! Onderzoek dit wonder, onderzoek het functioneren ervan op een vertrouwelijke, intieme manier.” (Osho)

Met liefde daag ik je uit! 

ZIJN wie je bent, hier en nu

Bewustzijn is het vermogen tot besef en aanwezig zijn bij wat je denkt, voelt en ervaart. Het heeft te maken met je bewust worden van  situaties, gebeurtenissen, ervaringen begrijpen en verbanden kunnen leggen. Iets dringt tot je door. Bewustzijn is weten waar je mee bezig bent om er vervolgens iets mee te kunnen doen. 

ZIJN, is een energie die in contact is met alles, geen onderscheid maakt of voorkeuren heeft. Het manifesteert zich in het lichaam als de energie van het ‘hart’; een onvoorwaardelijke liefde en ruimhartigheid. Deze energie is vanuit haar aard, helend.

In het ‘hier en nu’ kunnen zijn en blijven betekent, zonder oordeel leven vanuit een vrije vorm die niet meer bepaald wordt door de ballast van het verleden of de toekomst. 

ZIJN is als een grote ruimte, waar het hele leven in al zijn verschijningsvormen, plaatsvindt.
Laat het natuurlijke proces zijn gang gaan. Alleen als je mee gaat met het natuurlijke proces, kan er iets veranderen.

WAT ZEGGEN ANDEREN

Coachen is niet alleen begeleiden.
Coachen is je verbinden met de Ware Aard van ieder mens.

  • Rianne laat je niet alleen ervaren wat meditatie inhoudt maar ze leeft het zelf ook voor. Ze is inspirerend en de oefeningen zijn fijn en geven mooie inzichten. De theoretische achtergrond plaatst alles in een helder kader. Fijn traject. Een cadeau aan jezelf als je een pad van persoonlijke ontwikkeling volgt.  ~ Nienke ~

  • Mijn grootste inzicht kwam tijdens de stiltewandeling; loslaten. Ik loop op dit pad en dat is goed. Alles gaat precies zoals het is en ik ben precies zoals ik ben. ‘Ga eens van het pad en verdwaal, daar vind je jezelf’.  ~ Philo ~

  • Ik ben me veel bewuster geworden van de voordelen van mediteren en ademhalingsoefeningen. Het was ook fijn om samen te doen en mijn ervaringen te delen met anderen.  Ik heb mijn gedachtes, ik ben ze niet. De training heeft mij geleerd dat het oké is om te voelen wat ik voel. Ik leef meer in het nu. ~ Michelle ~

  • Met zachtheid luisteren naar mijn lichaam. Contact voelen met mijn hart. Als het echt is komt de rest vanzelf goed.  ~ Berdien ~

  • Rianne speelde in op wat op dat moment een obstakel voor me was en heeft ter plekke een methode ingezet (EFT: Emotional Freedom Technicks) waardoor ik mijn weerstand kon loslaten. Echt geweldig. Rianne is scherp, vraagt door en is empatisch. Ik voelde me erg op mijn gemak.  ~ Carla ~

  • Een vrouw uit duizenden. Een betrokken coach en een liefdevolle gesprekspartner. Ze weet je ziel te raken. Rianne is een topper.  ~ Linda ~

     

  • Rianne straat rust uit en volgt duidelijk de ‘practice what you preache’ regel. Een heldere training in een omspannen omgeving.  ~ Laura ~

  • Ik kan veel beter en sneller zelfreflectie toepassen; wat wil deze situatie mij vertellen. Wat heb ik nodig? Waar verlang ik naar? Ik zoek veel minder de antwoorden buiten mezelf want alleen ik weet wat voor mij is en goed voelt en in lijn is met mijn dromen.  ~ Anne ~

  • Ik sta nu veel steviger in mijn kracht. Veel van mijn blokkades rondom vertrouwen zijn weg waardoor mijn zelfvertrouwen enorm gestegen is. Ik heb een hoger bewustzijn ontwikkelt waardoor ik me meer verbonden voel met alles om me heen. Ik heb veel meer geduld en zachtheid voor mezelf en anderen, voel echt compassie. Mijn productiviteit is enorm gestegen en mijn levensdoelen zijn veel scherper. ~ Marianne ~

  • Rianne is een fijne coach om mee te werken; op holistische basis en intuïtieve wijze. Ze voelt goed aan wat er in de sessie op dat moment nodig is. We hadden gelijk een vertrouwensband opgebouwd en konden daarom al snel de diepte in.  ~ Susan ~

  • Verdieping over een thema waar ik al wat langer mee worstel. Dit snijdt hout en ik kom steeds dichter bij de kern van hoe ik mezelf uit mijn kracht haal.  ~ Marlies ~

  • Rianne is zo enthousiast dat het aanstekelijk is. Mediteren heeft me inzichten en rust gebracht. Ik mediteer nu elke dag en trek me ook even terug als ik niet lekker in mijn vel zit, of even niet weet wat ik wil in een bepaalde situatie. Het is een manier om even heel simpel en snel in mezelf terug te keren. Een aantal diepe ademhalingen of een 3-minuten check (wat voel ik, wat heb ik nu nodig) doet wonderen.  ~ Philo ~

  • Grote stap gemaakt in het doorgronden van mijn passie/talent. Rianne is rustig en evenwichtig. Ik voel me gezien en geaccepteerd voor wie ik werkelijk ben.  ~ Elise ~

     

  • Rianne staat stevig in haar kracht. Ze heeft ontzettend veel kennis en ervaring om van te plukken en kan heel flexibel en creatief schakelen op basis van wat er op dat moment nodig is. Zij straalt rust en vertrouwen uit. Haar intuïtie om mensen te helpen met lichamelijke blokkades is ontzettend sterk. Zij is een warm en wijze vrouw en het is erg fijn om met haar te werken.  ~ Tineke ~

  • Rianne is echt toegewijd om tot de kern van het probleem te komen en verbanden te leggen. Ik kan mezelf meer in het licht zetten en de ‘heelheid’ van mijn persoon (het kind en de volwassene in mij) ervaren en liefde geven.  ~ Jeanne ~

  • Mindblowing! De 'IK BEN" meditatie was zo bijzonder dat ik er echt geen woorden aan kan koppelen. Ik heb mijn hoger IK ervaren en dat is een soort shift waarbij alles anders voelt. Het was een zeer emotionele ervaring en na de meditatie voelde ik me blij en gelukkig. Het voelde alsof ik alles van me af kon zetten.  ~ Lisa ~

  • Rianne kan als geen ander, mij het gevoel geven dat ik mag zijn wie ik ben. Ze durft te confronteren, mij een spiegel voor te houden,  maar vanuit een positieve en opbouwende benadering. ~ Rosalie ~

  • Rianne weet met haar duidelijke, liefdevolle aanpak een veiligheid te creëeren waardoor je je helemaal op je gemak voelt. Het werken met dat wat volledig uit jou komt voelt als loslaten en de regie houden ineen. De wijze waarop Rianne via jouw lichaam werkt aan het loslaten van trauma/blokkades, geeft je het gevoel dat je mag vertrouwen op je lijf in plaats van dat je hard moet werken om blokkades los te laten.~ Monique ~

  • Rianne weet een fijne open sfeer te creëren waarin het veilig voelt om je emoties te laten zien en je kwetsbaar op te stellen. De rust die zij uitstraalt voelt heel aangenaam. Ze geeft veel ruimte om ervaringen met elkaar te delen zodat je ook van elkaar leert. ~ Bea ~

  • Ik mediteer zo mogelijk elke dag en ik heb me voorgenomen met zachtheid mijn negatieve gedachten te onderzoeken.  ~ Bea ~

  • Wat viel er veel te ontdekken tijdens de spiegeloefening: naar mezelf kijken via mijn ogen, kijken naar mijn lichaam, luisteren en voelen wat op dat moment zich aandiende. Inzicht: als ik dat wat ik voel, niet wegduw maar er met zachtheid bij blijf wordt het direct minder.  ~ Sylvia ~

  • De sessies bij Rianne waren intens en persoonlijk, met een verrassende wending. Ik ben me opnieuw bewust geworden van de manier waarop ik gewend ben (als slachtoffer) naar dingen te kijken. Ik ontdekte dat ik onbewust, negatiever tegen mezelf sprak dan ik dacht. Ik ga steeds meer met zachtheid kijken. Niet meer aan haken bij andermans negativiteit.  ~ Nicole ~

Online Verbinding

 

Innerlijke Rijkdom

 

Rianne van den Heuvel
Cruijgenstraat 18
5469 BT Erp