VEDIC ART basis

Mijn Vedic Art basiscursus

Graag deel ik met jullie mijn 1e ervaring met Vedic Art. Vanaf het allereerste moment dat ik erover hoorde en las heeft het mij geïntrigeerd en geïnspireerd en niet meer los gelaten.

Contact maken met het doek en luisteren naar mijn intuïtie. Kon laten gebeuren wat er mocht gebeuren.

Ontroerd, geraakt en vol verwondering gekeken naar hoe het materiaal zijn eigen ding deed. Simpelweg de eenvoud omarmen,  de moeiteloosheid. Uit het perfectionisme.

Ik ben die ik ben

Het bloemetje groen en het steeltje rood. Nu niet meer omdat ik tegendraads wil zijn maar omdat ik ben die ik ben. Soms binnen de lijntjes, eigengereid en een tikkeltje rebels.

Straalangst en gewerkt met de meest opvallende kleur: goud. Spelen en me vrij voelen om te creëeren, laat mij stralen.

Spelen met mijn creativiteit

Genoten van en geïnspireerd worden door de 17 principes, verhaaltjes en gedichten, de fijne plek en de mensen om me heen die ik ook weer vergat als ik aan het werk was.

Bovenal na bijna 10 jaar weer heerlijk onbevangen gespeeld met mijn creativiteit. Wat geniet ik ervan!

Hoe uit jij jouw creativiteit? Mag jij van jezelf spelen?

Het ene oog ziet en het andere oog voelt 

Wat kun je verwachten

Ontstaansgeschiedenis:
Vedic Art is ontwikkeld door de Zweedse kunstenaar Curt Källman. Hij creëerde  een methode waarin hij schilderkunst combineerde met de Vedische filosofie. Curt ontmoette Maharishi Mahesh Yogi (grondlegger van de Transcendente Meditatie) en deze vroeg hem om de Vedische kennis in Zweden onder de aandacht te brengen. Het zou nog meer dan 30 jaar duren voor het zover was dat Vedic Art in 1997 als handelsmerk geregistreerd werd in Zweden.

Volgens de Vedische filosofie is alle kennis die we nodig hebben om te creëren al in ons aanwezig.  Aan de hand van 17 stappen maak je jouw eigen reis door de kleuren. Het nodigt je uit om met plezier, ontspannen en onbevangen aan de slag te gaan. Je start jouw creatief proces waarbij het resultaat niet belangrijk is, waarbij geen oordeel wordt gegeven, experimenteren in alle vrijheid!

Belangrijk tijdens het proces:
Een, stap voor stap manier van schilderen, die jou tegelijk ook de kunst van het leven leert. Bij Vedic Art krijg je de mogelijkheid om je bewustzijn en je creativiteit in beweging te zetten. 

  • Vrijheid:  Volg je eigen behoeften en ritme.  Zorg voor jezelf, voor wat jij nodig hebt.
  • Veiligheid: er is geen goed en er is geen fout. Er wordt simpelweg niet over je werk gesproken. Je werkt in stilte. 
  • Jij kunt dit: met of zonder schilderervaring!
    Of je nu werkt met een penseel, met je handen schildert of iets toevoegt als water, zand of iets ander… dat kies je allemaal zelf. Het resultaat is hier niet van belang, wel het innerlijk proces. Laat jouw creativiteit stromen, speel!

Praktisch:
De basiscursus Vedic Art duurt 5 dagen van 10.00 tot 16.00 uur. Er is elke dag een moment van uitleg en inspiratie (er wordt geen les gegeven en niet gecoacht) . Verder kan je jouw eigen tijd, tempo en ritme bepalen. 

Mee te brengen als basis:
Notitieboekje 
Acrylverf wit/zwart en min. 5 kleuren die je mooi vindt*
4 canvasdoeken (50 x 50/65)*  
2 grote canvasdoeken ±(60 x 80)*
1 klein canvasdoek (kleinste dat je kan vinden)*
2 dikke penselen, 2 dunne, 3 dunne tussenformaat voor acrylverf*
Pot of emmertje om penselen in schoon te maken en keukenrol of oude katoenen doeken.
Keukensponsjes
Palet of oud bordje
Schort of oude kleding
*materiaal is ook te verkrijgen bij Blokker, Action, Xenos (goede ervaringen) en soms bij de Hema. Aanbod is wisselend en de prijs/kwaliteitverhouding is prima. Verder natuurlijk bij de speciaalzaken in kunstenaarsbenodigdheden.

Wat levert het je op

Ieder mens is anders, voelt anders, denkt anders, ervaart anders en draagt een eigen geschiedenis én wijsheid met zich mee. Een ieder loopt haar eigen proces. Ik hou het daarom bij algemene resultaten. 

  1. Vedic Art is een meditatieve en intuïtieve manier van schilderen die je verbindt met de meest zuivere bron in jezelf.
  2. De oude leer van de Veda’s maakt duidelijk dat alle kennis die we nodig hebben om te creëren reeds in ons aanwezig is, het zit in onze natuur.
  3. In 17 stappen leer je je deze verborgen kennis te herinneren en zo de vruchtbare bodem te voeden en te activeren.
  4. Vedic Art leert je vanuit die basis te schilderen. Terwijl je schildert ontwaken je gevoelens. Het gaat over uiten met verf wat in jezelf leeft.
  5. En dat zijn zowel mooie als de donkere kanten in jou. Door er met aandacht bij te blijven of het te uiten op het doek, zal de emotie verzachten en uiteindelijk verdwijnen.
  6. Je voelt de vrijheid om te spelen en experimenteren met datgene wat er op dat moment ontstaat.
  7. Zijn, wie jij bent. Dat je ervaart, voelt en ontdekt dat alles wat zich op dat moment aandient, oké is.
  8. Je komt meer en meer in je eigen kracht en tegelijk ervaar je het hele proces van creatie. Op dat moment smelten kunst en het leven samen. Het wordt Levenskunst.
Aanmelden

Vedic Art, een andere manier om te kijken naar creativiteit en het leven.
“Met de penselen in de hemel en de voeten op de aarde.”

Ik bied je graag een inspirerende en veilige omgeving om samen met anderen, vanuit je innerlijk te creëren.

Voor vragen en/of aanmelden?

 

WAT ZEGGEN ANDEREN

Coachen is niet alleen begeleiden.
Coachen is je verbinden met de Ware Aard van ieder mens.

  • De sessies bij Rianne waren intens en persoonlijk, met een verrassende wending. Ik ben me opnieuw bewust geworden van de manier waarop ik gewend ben (als slachtoffer) naar dingen te kijken. Ik ontdekte dat ik onbewust, negatiever tegen mezelf sprak dan ik dacht. Ik ga steeds meer met zachtheid kijken. Niet meer aan haken bij andermans negativiteit.  ~ Nicole ~

  • Ik kan veel beter en sneller zelfreflectie toepassen; wat wil deze situatie mij vertellen. Wat heb ik nodig? Waar verlang ik naar? Ik zoek veel minder de antwoorden buiten mezelf want alleen ik weet wat voor mij is en goed voelt en in lijn is met mijn dromen.  ~ Anne ~

  • Rianne weet met haar duidelijke, liefdevolle aanpak een veiligheid te creëeren waardoor je je helemaal op je gemak voelt. Het werken met dat wat volledig uit jou komt voelt als loslaten en de regie houden ineen. De wijze waarop Rianne via jouw lichaam werkt aan het loslaten van trauma/blokkades, geeft je het gevoel dat je mag vertrouwen op je lijf in plaats van dat je hard moet werken om blokkades los te laten.~ Monique ~

  • Rianne weet een fijne open sfeer te creëren waarin het veilig voelt om je emoties te laten zien en je kwetsbaar op te stellen. De rust die zij uitstraalt voelt heel aangenaam. Ze geeft veel ruimte om ervaringen met elkaar te delen zodat je ook van elkaar leert. ~ Bea ~

  • Wat viel er veel te ontdekken tijdens de spiegeloefening: naar mezelf kijken via mijn ogen, kijken naar mijn lichaam, luisteren en voelen wat op dat moment zich aandiende. Inzicht: als ik dat wat ik voel, niet wegduw maar er met zachtheid bij blijf wordt het direct minder.  ~ Sylvia ~

  • Mindblowing! De 'IK BEN" meditatie was zo bijzonder dat ik er echt geen woorden aan kan koppelen. Ik heb mijn hoger IK ervaren en dat is een soort shift waarbij alles anders voelt. Het was een zeer emotionele ervaring en na de meditatie voelde ik me blij en gelukkig. Het voelde alsof ik alles van me af kon zetten.  ~ Lisa ~

  • Ik ben me veel bewuster geworden van de voordelen van mediteren en ademhalingsoefeningen. Het was ook fijn om samen te doen en mijn ervaringen te delen met anderen.  Ik heb mijn gedachtes, ik ben ze niet. De training heeft mij geleerd dat het oké is om te voelen wat ik voel. Ik leef meer in het nu. ~ Michelle ~

  • Rianne straat rust uit en volgt duidelijk de ‘practice what you preache’ regel. Een heldere training in een omspannen omgeving.  ~ Laura ~

  • Met zachtheid luisteren naar mijn lichaam. Contact voelen met mijn hart. Als het echt is komt de rest vanzelf goed.  ~ Berdien ~

  • Ik sta nu veel steviger in mijn kracht. Veel van mijn blokkades rondom vertrouwen zijn weg waardoor mijn zelfvertrouwen enorm gestegen is. Ik heb een hoger bewustzijn ontwikkelt waardoor ik me meer verbonden voel met alles om me heen. Ik heb veel meer geduld en zachtheid voor mezelf en anderen, voel echt compassie. Mijn productiviteit is enorm gestegen en mijn levensdoelen zijn veel scherper. ~ Marianne ~

  • Rianne speelde in op wat op dat moment een obstakel voor me was en heeft ter plekke een methode ingezet (EFT: Emotional Freedom Technicks) waardoor ik mijn weerstand kon loslaten. Echt geweldig. Rianne is scherp, vraagt door en is empatisch. Ik voelde me erg op mijn gemak.  ~ Carla ~

  • Ik mediteer zo mogelijk elke dag en ik heb me voorgenomen met zachtheid mijn negatieve gedachten te onderzoeken.  ~ Bea ~

  • Verdieping over een thema waar ik al wat langer mee worstel. Dit snijdt hout en ik kom steeds dichter bij de kern van hoe ik mezelf uit mijn kracht haal.  ~ Marlies ~

  • Rianne kan als geen ander, mij het gevoel geven dat ik mag zijn wie ik ben. Ze durft te confronteren, mij een spiegel voor te houden,  maar vanuit een positieve en opbouwende benadering. ~ Rosalie ~

  • Rianne is echt toegewijd om tot de kern van het probleem te komen en verbanden te leggen. Ik kan mezelf meer in het licht zetten en de ‘heelheid’ van mijn persoon (het kind en de volwassene in mij) ervaren en liefde geven.  ~ Jeanne ~

  • Rianne is een fijne coach om mee te werken; op holistische basis en intuïtieve wijze. Ze voelt goed aan wat er in de sessie op dat moment nodig is. We hadden gelijk een vertrouwensband opgebouwd en konden daarom al snel de diepte in.  ~ Susan ~

  • Rianne laat je niet alleen ervaren wat meditatie inhoudt maar ze leeft het zelf ook voor. Ze is inspirerend en de oefeningen zijn fijn en geven mooie inzichten. De theoretische achtergrond plaatst alles in een helder kader. Fijn traject. Een cadeau aan jezelf als je een pad van persoonlijke ontwikkeling volgt.  ~ Nienke ~

  • Rianne is zo enthousiast dat het aanstekelijk is. Mediteren heeft me inzichten en rust gebracht. Ik mediteer nu elke dag en trek me ook even terug als ik niet lekker in mijn vel zit, of even niet weet wat ik wil in een bepaalde situatie. Het is een manier om even heel simpel en snel in mezelf terug te keren. Een aantal diepe ademhalingen of een 3-minuten check (wat voel ik, wat heb ik nu nodig) doet wonderen.  ~ Philo ~

  • Rianne staat stevig in haar kracht. Ze heeft ontzettend veel kennis en ervaring om van te plukken en kan heel flexibel en creatief schakelen op basis van wat er op dat moment nodig is. Zij straalt rust en vertrouwen uit. Haar intuïtie om mensen te helpen met lichamelijke blokkades is ontzettend sterk. Zij is een warm en wijze vrouw en het is erg fijn om met haar te werken.  ~ Tineke ~

  • Mijn grootste inzicht kwam tijdens de stiltewandeling; loslaten. Ik loop op dit pad en dat is goed. Alles gaat precies zoals het is en ik ben precies zoals ik ben. ‘Ga eens van het pad en verdwaal, daar vind je jezelf’.  ~ Philo ~

  • Een vrouw uit duizenden. Een betrokken coach en een liefdevolle gesprekspartner. Ze weet je ziel te raken. Rianne is een topper.  ~ Linda ~

     

  • Grote stap gemaakt in het doorgronden van mijn passie/talent. Rianne is rustig en evenwichtig. Ik voel me gezien en geaccepteerd voor wie ik werkelijk ben.  ~ Elise ~

     

Online Verbinding

 

Innerlijke Rijkdom

 

Rianne van den Heuvel
Cruijgenstraat 18
5469 BT Erp